花ぐらし

40代女性。自分らしく、生きやすく。

美容・健康

髪を切りました!【ロング→ショートボブ】

髪を、バッサリと切りました。 今日は、髪のお話。

オイルでの美容について【キャリアオイル5選】

おはなです。朝晩寒くなってきましたね。 今日は、取り入れてみて良かった、美容オイルでの肌のお手入れについて。

アロマテラピーと精油のはなし【アロマって効くの?①】

おはなです。 植物周りの仕事をするなかで「植物って本当にすごいよな」と思うこと多々。今日は、精油にこめられたパワーについて。

【40代】ダイエットしても腹肉が減らない

ダイエット してもなおいる お腹のお肉 40過ぎて実感する、体重と体型のはなし。

【食事のみ】ずぼら40代が、7kgダイエットに成功した話

おはなです。みるみる太る40代!7kg太った私が、食事メニューの改善で元の体重に戻すまで。